zakaj izbrati nas
Kaj je kaki v prahu?
Kaki je sadež, ki izvira iz Azije, gojijo ga na drevesih kakija in so ga na Japonsko prinesli pred več kot 1000 leti. Podobno kot paradižniki so v resnici jagode (čeprav ljudje običajno ne mislijo tako) z naravnimi barvami od rumene do temno rdeče in oranžne. Najbolj nas navdihuje kaki. Všeč nam je, da so kakiji bogati s hranili – bogati z vitamini, kot sta vitamina A in C, antioksidanti, vlakninami in magnezijevimi minerali, ki podpirajo normalno delovanje možganov, živčnega sistema in encimov. Poleg tega dišijo zelo dišeče.
Šamponu za suho čiščenje se odločimo dodati čist in kakovosten licenčni prašek. Izbira te sestavine se zdi naravna, organska in namerna. Mineralizirane kakije lahko uporabite kot naravni dezodorant, tako da vaši lasje dišijo sveže in čiste brez potrebe po čiščenju. Zaradi bogate hranljivosti kakijev, ko jih nanesemo na lasne korenine, spodbujajo prekrvavitev lasišča in spodbujajo večjo rast las. V skladu z našim pristopom k razvoju izdelkov je ta čarobna sestavina čista in namenoma zagotavlja koristi za nego las.
Kaki: koristi za zdravje
Kaki
Zdravje srca
Kakiji pomagajo ohranjati gladke arterije in zmanjšujejo tveganje za bolezni srca. Ateroskleroza se nanaša na arteriosklerozo in stenozo. Študija je pokazala, da je kaki bogat s prehranskimi vlakninami, antioksidanti in minerali ter je del diete proti aterosklerozi.
Ena od sestavin kakija, vlaknine, bogate s tanini, se je izkazala za posebej učinkovito pri zdravljenju visokega holesterola.
Izboljšajte zdravje kože
S kakijem lahko zdravimo težave s kožo, kot so akne, brazgotine, madeži, neenakomerna pigmentacija in ekcem. To lastnost pripisujejo protivnetnim lastnostim, antioksidantom in bioaktivnim spojinam v kakiju.
Kaki
Zdravje oči
Kakiji pomagajo ohranjati zdravje oči. Porcija kakijev vsebuje več kot polovico priporočenega dnevnega vnosa vitamina A, ki je pomemben za vid. Poleg tega je lupina kakija bogata z luteinom, ki pomaga preprečevati očesne bolezni.
Uravnavanje telesne teže
Kaki je lahko koristen dodatek k načrtom za uravnavanje telesne teže iz različnih razlogov. Prvič, kakiji imajo nizko vsebnost kalorij in maščob, obenem pa zagotavljajo zadovoljivo sladkost, zaradi česar so bolj zdrava alternativa visokokaloričnim prigrizkom. Drugič, kakiji so dober vir prehranskih vlaknin, ki lahko spodbujajo sitost in zmanjšajo prenajedanje.
Vse, kar morate vedeti
Kako dolgo so obstojni posušeni kakiji?
Cele posušene kakije hranite pri sobni temperaturi v zaprti posodi na hladnem in temnem mestu, kjer bodo zdržali od 6 do 12 mesecev. Plodove lahko tudi tesno zavijete v plastično folijo in shranite v zamrzovalniku od 12 do 18 mesecev.
Česa ne smete mešati s kakijem?
Čaj in kaki vsebujeta tanine, za katere so ugotovili, da težje prebavijo beljakovine. Ob uživanju čaja in kakija z rakom, ki je bogat z beljakovinami, lahko pride do prebavnih motenj.
Kdaj ne smete jesti kakija?
Bolje je, da kakijev ne jeste zgodaj zjutraj na prazen želodec. Zgodnje uživanje kakija na tešče lahko povzroči simptome, kot sta slabost in bruhanje.
Ima kaki veliko sladkorja?
Trpkost sadja naj bi bila odvisna tudi od njegove zrelosti: mlado sadje je bogato s proantocianidinom (ali kondenziranimi tanini [2]) in je zato adstrigentno (Hu, 2013). Vsebnost sladkorja v mesu kakija in s tem njegova sladkost je večja kot v jabolkih, breskvah, pomarančah in hruškah in znaša 12,5 g/100 g.
Stranski učinki
Kakije je lahko varno jemati kot zdravilo. Uporabljali so ga v kliničnih študijah in niso poročali o neželenih učinkih. To sadje lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergijske reakcije, vendar to ni pogosto. Uživanje velike količine tega sadja lahko povzroči črevesno blokado.
Nosečnost in dojenje: Ljudje premalo razumemo uporabo kakijev med nosečnostjo in dojenjem. Iz varnostnih razlogov se izogibajte njegovi uporabi.
Hemoragične bolezni: jemanje kakija lahko upočasni strjevanje krvi. To lahko poveča tveganje za podplutbe in krvavitve pri bolnikih s hemoragičnimi boleznimi.
Kaki vsebuje tanine, ki lahko povzročijo suha usta in osušen jezik. To je pogostejše pri nekaterih trpkih kakijih. Razumevanje tega vam lahko pomaga izbrati pravi kaki glede na vaše želje. Čeprav se to lahko zgodi, so kakiji še vedno zelo zdravi in lahko postanejo pomemben del vaše prehrane.