Koliko veste o kalcij, magneziju in cinku?

Apr 09, 2025

Pustite sporočilo

 
28

Dodatek kalcija, magnezija in cinka

 

Kalcijev citrat+magnezij+cink spada v kategorijo prehranskih dodatkov, ki se uporabljajo za zdravljenje prehranskih pomanjkljivosti, kot sta pomanjkanje kalcija in vitamina D. Prehranska pomanjkljivost se nanaša na nezmožnost človeškega telesa, da absorbira/dobi dovolj hranil iz hrane. Vitamini so bistveni za razvoj človeka in preprečevanje bolezni.


Kalcijev citrat+magnezij+cink je kombinacija treh dodatkov: kalcijev citrat, magnezij in cink. Kalcijev citrat poveča moč kosti s povečanjem kostne gostote, kar pomaga pri zdravljenju in preprečevanju hipokalcemije. Magnezij spodbuja absorpcijo kalcija s pretvorbo vitamina D v svojo aktivno obliko. Cink je bistvenega pomena za kostne celice in lahko zavira tvorbo celic, ki povzročajo razpad kosti. Kalcijev citrat+magnezij+cink pomaga pri krepitvi kosti.

 

Viri hrane kalcija, magnezija in cinka

25

5

Viri kalcija vključujejo

 

Mleko, sir in drugi mlečni izdelki
Zelena listnata zelenjava - na primer ohrovt in okra, ne pa špinača (čeprav je špinača veliko kalcija, ga človeško telo ne more v celoti prebaviti)
Sojino mleko z dodanim kalcijam
Kruh in vsaka hrana, narejena iz utrjene moke
Jejte ribe s kostmi - na primer sardine

8

Živila, bogata z magnezijem v prehrani

 

Sojini izdelki (mleko, moka, tofu)
Fižol in semena
Oreščki (mandlji, oreščki, brazilski oreščki)
Arašidi in arašidovo maslo
Polnozrnat kruh in zrna (rjavi riž, proso)
Sadje (banane, suhe marelice itd.)
Zelenjava, še posebej temno zelena listnata zelenjava (na primer drobljenje, švicarska pesa, listi pese, avokado itd.)
Posušeni fižol (lima fižol, kavbojki, mornarski fižol)

8

Kateri je najboljši vir cinka

 

Najboljši vir cinka so ostrige, rdeče meso in perutnina pa vsebujejo tudi obilno cink. Drugi dobri viri cinka vključujejo druge vrste morskih sadežev, oreščkov, polnozrnatih žit, žit za zajtrk in mlečne izdelke.

 

Korist dodatkov kalcijevega magnezija cinka

 

Veljavne skupine

Otroci in mladostniki v obdobju rasti in razvoja
Noseče in doječe ženske in ljudje z visokimi potrebami kalcija
Odrasli z neuravnoteženo dieto ali tistimi, ki potrebujejo vsakodnevne prehranske dodatke

Temeljne funkcije

Znanstveno razmerje: trojna prehrana kalcija + magnezija + cinka, sinergistično spodbuja absorpcijo, pomaga kosti, živcem in imunskim zdravjem.
Slastno in brez bremena: Naravni mehki sladkarije z okusom sadja, brez umetnih okusov, formula z nizkim sladkorjem.
Priročen dodatek: Neodvisni mehki sladkarije, nosite s seboj.

27

 

 
OEM/ODM storitev
 
zinc gummies
Cinkove gumije
photobank
Magnezijevi gumi
photobank 1
Kalcijevi gumi
photobank
Otroški magnezijevi gumi